晏哥&恩弟-寶貝的足跡！

奔跑啊~孩子

這周不單只是相隔許久後回歸露營生活，更開心的是再次參加OK RUN第三屆路跑活動「愛在尖石」

早在幾個月前佳美露營幫的媽媽問：你們家今年還想來路跑嗎? 這一年一度的活動怎能錯過，那當然是Yes囉，更特別邀約登山老戰友-蔡爸一家來體驗此次的路跑活動

活動主場在「尖石鄉綜合體育場」，營區就近選擇位在體育場對面的-哈拉族露營區

會選擇「哈拉族露營區」除了它離會場近，還有就是緊臨那羅溪

水色清澈可見的溪，裡頭的魚兒正呼喚著天才小釣手(自稱)

所以老爺跟二位少爺，一到營區就努力完成戶外城堡的搭設，這次營位安排在A區(此營區都是雨棚營位)有木桌椅，木桌每個營位都有一張，但木椅有限所以先到先拿囉

我們搭設戶外城堡時，營主熱情的分享其採來的柚子及替明日參加路跑者加油的芭蕉

城堡搭好裝備定位後，老爺開心的整理起釣手的機絲

他自個先帶著釣下溪去探探，因他近期迷上路亞，探了一下好像沒有合適的魚種，所以決定上去換釣組

上來換回一般的釣組，更號召兩兄弟一同下去釣魚，兩兄弟可是對他爸信心滿滿，帶了個鍋子要去裝魚回來!，結果會如何會有收獲嗎?

當然是什麼都沒有啊！因老爺愛耍帥一時沒站穩下水了，下水那剎那溪水的涼爽讓他超開心，但沒一會世界變了調，因發現手機放在褲袋裡，手機也一起跑去玩水GG了，所以也沒有心情再繼續釣魚

還是上岸換個衣服吃午餐吧，感謝梁大廚的炒板條

還有她準備的好吃下午茶-手工芋圓，還可以吃到芋頭的香味哦

用完下午茶大家再下盤棋廝殺一下，再來準備DIY抓蝦裝備，小孩直接用料理剪刀鑽孔太危險了， 蔡爸試著在板凳上穩住後再戳孔也不太理想，這時就要運用物理知識來處理，營釘燒熱後在保特瓶上鑽孔輕鬆愉快(不過因營釘非有斷熱處理，所以使用上要小心導熱情況，記得帶上隔熱手套或用厚布墊上)

但一時找不到誘蝦餌料，因為老爺說就找有腥味物或肉塊就行，這時小孩問：今晚不是要吃雞嗎? 那雞屁股沒有人會吃可以用來當餌料嗎?

然後兩個爸很認真的帶著小孩去溪邊放蝦籠，萬事俱備就欠東風了

期待明天可收獲滿滿囉呀

放好蝦籠後，來去營區對面明天路跑活動的會場逛逛參觀一下

以前來尖石這條線露營都直接路過，從沒上來這體育場參觀過，原來這體育場還挺不錯的，除了有大操場外還有籃球場及完整的衛浴，甚至還看到設有營位棧板(不知是否有在提供露營之用)

逛一圈後返回營地準備今日晚餐-地獄泡湯雞(老爺亂取的料理名)，一鍋就可解決方便又好呷

還有恩協助料理的松板豬及蔡爸家的加菜-戰斧豬排

當然還有小當家最後的刀工秀~Perfect，為晚餐的整個準備做個完美END

今日晚餐上桌

恩搶下最後的一根肋排骨~好呷啊，剩下的炭火就不要浪費，來烤個地瓜當餐後點心囉

一早5:30起床，享用早餐後完成換裝，準備出發參加今天的重頭戲-OK RUN路跑活動

出發前營位前的團拍，加油囉大夥

好像來晚了，沒有參加到開幕式，而且半馬(21K)勇士組的選手已準備出發

21K~對我們來說感覺是個好遙遠的夢啊，鳴槍起跑

再來換我們參加的5.5K獵人組集合囉

蠻多大手牽小手的朋友們一起熱情參與，現場還遇到阿公阿嬤帶未滿一歲的嬰兒來參加，而且還有完賽哦

起跑前倒數十秒~準備開跑囉

數秒後大夥都全跑了，只能追著他們的背影

這次5.5K路線由尖石鄉綜合體育場起跑→沿著竹60線道經嘉興國小→尖石大橋(萊爾富便利商店)→右轉竹120縣道→至31K處折返點，兩個晏(諺)一起跑就跑的不見人影，蔡爸與澔哥於折返點合照

過折返點的蔡爸回程幫我們後面的人拍照，其實我是最後一名啦! 走路還可以但跑步真的不是我擅長的運動，為什麼大家都不能好好走呢?

因上一次老爺跟晏他們一路自己跑在前面，恩只能跟我在後邊走邊跑，讓他覺的很無趣不好玩，這次起跑前特別要求老爺跟他跑在一起，所以老爺此次就一路陪跑

加油囉，快抵達終點了

首先抵達終點的一批，諺說明年他還想參加而且要參加21K的半馬，真是很有戰力的小孩啊~我們支持你

終於全員抵達終點，路跑真的是跟爬山不同的感受啊，偶爾客串來跑一下也是挺不錯的

感謝主辦單位為大家留下路跑時的認真樣子。「下次半馬21K的參賽者之一」-諺

他更邀請身為好友的-我們家的晏，明年一起共襄盛舉21K

當然囉，澔哥也是可能會舉手的一位

這位認真的爸就不用多說，一定要跟上孩子的腳步，加油

這位媽媽說：謝謝再連絡，一起用走的就好了

不用擔心，永遠有位可以陪妳用走的...

堅持要跑在爸爸旁邊的恩

老爺一路上教他調呼吸，怎樣跑起來比較不會喘

恩就算後段累的快不行，但在老爺一路鼓勵下最終堅持用跑的完成全程，也解鎖一項自我的成就，超棒的哦..恩

跑完後，至服務台領「完賽奬」

今日的活動除了「路跑」外還有「闖關遊戲」

闖關活動分ABC三區，先來到A區，三關都是丟球打中瓶子即可

再來到C區，第一關「拯救黑熊」，是個用圈圈套住熊玩偶的遊戲，沒想到晏套圈圈這麼強一套就中，第二關「射日英雄傳」，是用乒乓球彈跳入瓶的遊戲

最後一關是「黑皮獵山豬」，大家在攤位內找山豬在哪? 原來牠就在回頭處的上方，只要用紙球打中黏貼處即過關

接著到C區，遊戲名稱多到記不太住，有一個好像是「比手劃腳」的樣子，還有準備FB看板供大家拍照留影

」

再來第二關這個遊戲，只能說玩的人緊張看的人更緊張啊！最後蔡爸跟澔爸看到都下場去了

板子打羽球然後撿地上的三個物件，但沒有說一定要來回打，蔡爸竟然想到這一招，那自己打自己撿應該可以吧，這樣果然簡單就過關(不要說是偷吃步，這是機靈的反應~哈哈)

最後一關「電流急急棒(改)」，不論手上有沒有拿闖關卡的都輪流上場了

雖然遊戲簡單但重要的是全家共樂，這場景在活動裡隨處可見挺温馨的，會場中央還有尖石當地國中小的柔道表演，真的很精彩看的大家目瞪口呆

完成闖關遊戲，再來去抽獎囉。最後當然就是帶著完賽禮的50元遊圈券吃吃喝喝去

這次謝謝好友虹蓁的邀約，一直看她在會場中穿梭忙碌著，只能說要完成一個活動真的是不簡單，約好明年咱們一起用走的來去路跑吧！

回到營地，稍作休息一下

小孩開心的要去收昨天放的蝦籠時，發現二個蝦籠都不見原以為可能被水沖走，但晏說他有加上繩索固定在石塊上，加上手工做的那個蝦籠只剩主體仍在，所以不太可能是單純的被水沖走。後經蔡爸在營區左右明察暗訪後在隔壁營友那找到，而且還大剌刺的掛在營帳前，大家出來露營有時難免拿錯東西，但是否要記得表達聲對不起會比較好些，這應該是基本的禮貌才是。當你的小孩好玩的把人家放置的蝦籠撈上岸時，也麻煩跟小孩們說明那是別人放的要放回去! 而不是人家都找上門了只說一聲「不知道」，還好我們算是好說話的，不然真的肯定是吵不完

雖然發生這不太愉快的插曲，但我們可不想因此而影響我們的好心情，到溪邊當然說什麼也要下水玩一下啦

熱熱的天氣，下水去泡泡真的很舒服

讓露營結合不同的活動，不論是像這次的路跑或是一般的步道走走，可以讓整個露營生活更豐富有趣，也不會一直大吃大喝影響身材，露營時記得大家一起起來動動

期待明年的路跑活動見-OK RUN 4