晏哥&恩弟-寶貝的足跡！

這周帶很久沒有出門露營的羅老爸與陳小弟家一同來到苗栗泰安

主要是佳美露營幫的媽媽邀約參加公司路跑活動~「2018 OK RUN 在泰安」，http://www.okrun.com.tw/

先來分享一下首次參與路跑的初體驗

路跑活動在周日早上，一早5:30起床著裝準備(有認真的在活動筋骨)，是那位專業跑者要穿夾腳拖參與路跑?

看看我們獵人小勇士的一身勁裝

那位穿夾腳拖的專業跑者，其實是她的鞋子裡只有登山鞋沒有慢跑鞋，因之前有熱愛路跑的友人推薦穿五指襪配上夾腳拖很好跑，所以這次打算來驗證看是真是假，加上這次路跑只有5.5K(說的好像很簡單，其實對平時沒有跑步習慣的人，這5.5K跑起來也是會去半條命)，真的不行就慢慢走囉

著裝完畢後，自然是要來伸展一下好讓身體熱起來，看的出來大家認真的在做，就只有我家老爺在那走來走去

這次的活動會場在「泰雅原住民文化產業園區」，剛好在我們營地「友泰温泉露營區」的旁邊，集合時間快到直接用走的就可以抵達會場

會場裡已經湧入有來自各地的跑者

目前由大會帶大家做熱身操

我們參加的是5.5公里獵人組，路線規劃為「起點泰雅原住民文化產業區→上島公路(苗62)→青山琳溫泉餐廳折返→終點泰雅原住民文化產業區」

大家準備好了嗎? 快要起跑了~加油~

台上準備鳴槍的長官

預備備....槍聲一響，大家奮力邁開步伐的往前衝

當然也包括我們這群很興奮來初體驗路跑的路跑新手

所以才一個上坡轉彎後就像車子沒油了一樣，路跑不是比誰衝的快，而是需要維持一定的速度(完全不適用儲蓄的觀念，先存起來再慢慢花)，這跟登山好像是一樣的道理呀

真的是上氣接不了下氣，沒想到才過第一站的闖關點，竟然就看到對向已有人回程，不久眼前也出現已回程的恩霆哥身影

再沒一會兒，就連爸爸跟舅舅以及哥哥們大家都也開始回程

終於來到第二闖關點，同時也是折返點

我們也折返囉

返回11K及5.5K的交會路線

對岸是11K的路線，來到最後一個的闖關點，考題是穿上泰雅族服飾拍照即可過關

上島公路在活動主會場的上方，經過時看看可找到爸爸哥哥他們嗎

11K及5.5K的叉路口，過後就是平坦的最終康莊大道，完賽

晏跟恩兩兄弟的戰利品：奬牌一面(還有完賽證書)及遊園劵150元

恩霆哥及禹諾兩兄弟的戰利品

兩兄弟跑去找阿公，把完賽的喜悅跟阿公分享，更重要的是可以開始逛攤位囉

此時可以用那努力換來的遊園劵，換自己喜歡的想吃的，真好

好吃到都快互相搶食起來

晏吃到滿嘴都是，你真的有點扯啦

是真的那麼美味還是運動後餓到了，逛了一下攤位除了一小部份公益攤位外，大部份都是吃吃喝喝的攤位，沒有預期會有的農特產品攤位可採購，那就只好用大口吃喝的方式來為這路跑初體驗劃上完美句點

這次路跑初體驗，發現路跑使用的肌肉群果然跟登山不同

不得不說這是次完美的初體驗，尤其我們營區又在會場旁，完賽後還能回來玩水跟泡湯，真是挺不賴的安排

分享完路跑初體驗後，再回過頭來看看這次在「友泰温泉露營區」的露程，天氣超好到大家都瞇瞇眼了

友泰溫泉露營區除了雨棚營位及草地營位外還有民宿，可依自己的需求選擇

還有個大大的泳池，泳池對面這棟雙層建築為包場雨棚區，一般露友是不能使用的

夏天小孩最愛的就是玩水了，雖然目前已入秋但才到營地看到泳池，就一直問：能不能下去玩水呀?  (那位大哥你累了嗎?)

當然可以玩水啊，但要先將戶外城堡搭設好

當戶外城堡完工後，下水那剎那他們個個臉上堆滿開心的笑顏

果然一整個HAPPY啊...小孩開心玩水，那大人呢? 在做什麼?

竟然可以這麼悠閒的躺在這裡，不用管小孩

一群大人就這樣在營位打屁聊天，看著小孩們在前面泳池裡悠游

陳小弟家的營位上發現一窩燕子窩，所謂：燕來棲會旺，巢口向內會帶財，笑著跟陳小弟說：你要發達了，記得要請客啊

今日的午餐-水餃及煎餃，感謝彭爸爸上回露營傳授的煎餃技巧

由羅家奧利佛露上這一手，再搭個涼拌菜，美味啊

本來還擔心奧利佛會不會搞不出來，沒想到還蠻成功的

看著大家一盤接著一盤吃完就知道好吃，但到底是技術好還是餃子好啊

飯後水果是陳媽媽自種的木瓜(超大又超甜)，大家決定吃完水果來去走走，來去訪邊的泰雅文化園區參觀，順便為明天的路跑活動探勘一下

營區及泰雅文化園區都緊臨著汶水溪，看這潺潺溪水好想下去喔，但左找右找就是找不到可以下去的路徑

泰雅文化園區廣場上已陸續在做會場舞台在架設工程

回望那棟有著原住民壁畫的建物就是我們的露營區，還好颱風沒有進來台灣逛，這週才能有這麼好的好天氣

園區內部呈現泰雅族的文化歷史及用具還有藝術工藝

同時也有不少的互動體驗區

樓梯上樓的轉角，有個很特別的藝術品(感覺是運用樹枝及樹材做成的)

也有表現原住民文化的雕刻品

園區二樓的這區是在展示螢火蟲嗎? 這三位站在那讓剛進來眼睛還沒適應的我們都被嚇了一跳

透明地板下呈現的不知是什麼? (好像是溪底的生態)

爬了那麼久的山只曾見過山羌，至於什麼黑熊(看到可能會說一輩子)及山豬都未曾見過，那就來看看標本及投影影像吧，對了，還有展示泰雅族人的陷阱設置

泰雅文化裡的射(捕)魚文化，上次在美樹營地時，陳大哥給我們體驗過那魚槍的威力

這穀倉之前拜訪司馬庫斯時的導覽有提到，穀倉四隻腳跟穀倉主體間的那石(木)板，主要就是用來防止鼠輩朋友沿著腳上來偷吃小米

參觀完園區後，一群人竟然坐在門口看人家搭設明天的會場，不過還真的沒有見過那麼大陣仗的，這也算是一種初體驗吧

突然想起剛在園區說明標牌上有看到有温泉泡腳池(在文化館的側邊)，但不知為何今天沒有温泉湧出(不知是不是有特別時間)，所以泡的是日曬下的微溫水

沒想到泡著泡著，父子倆就這樣躺著睡起午覺，不過說真的還真的有舒服

另外，文化館在週末會有表演團體來表演，有興趣的朋友可以參考看看

看看時間也差不多該回營區，羅老爸民宿可房的時間到了，民宿的感覺還蠻優質(差不多就三張小朋友)，露營的露友也可以參考著湯屋(二人一間，一小時500)

小孩回到營區的第一件事，還是跳下泳池玩水去

真的很黑皮啊

不玩水的時候就打打撲克吃零食

或者去到草皮區踢球射飛盤，為什麼有那麼大場地可以活動，因為露營的今天除了我們兩帳外，就只有另外一組的露友，其它的都是民宿的客人

露營時煮飯時是小孩最愛的時刻，因為他們可以幫忙搞破壊幫忙啦，因為他們覺的露營煮飯就好像在玩一樣，所以都還會搶著要幫忙

小孩這樣需不需要擔心，其實只要我家老爺不胡搞瞎搞就好了

今日晚餐主角-雞肉親子丼(少了青蔥，不然會更好看)

露營有趣的地方就是可以隨心做創意料理，而且還都會超美味的啦~我想應該是心境所至 

露營除了吃吃喝喝，也更要動起來，才是健康的戶外活動